Gli attuali trentenni e quarantenni affermano di poter facilmente raggiungere i 120 anni... avete mai pensato a una vita sana?

Non ci saranno persone che abbiano come obiettivo solo vivere a lungo.

In realtà, 120 anni sembrano noiosi e lunghi... Ho letto un articolo interessante mentre cercavo informazioni su una vita sana.

 Dato che mi capita spesso di prendere il raffreddore, sto attento alla gestione del sistema immunitario, quindi sono stato interessato a sapere che gli immunosoppressori eliminano le cellule senescenti. 

 Le stagioni cambiano e l'età avanza, ma è ironico vedere apparire rughe una ad una e non sopportare l'invecchiamento haha

Tutti desiderano mantenere il più possibile lo stato attuale, giusto? Quindi prendiamo integratori alimentari e andiamo da uno specialista per la cura.

 Attualmente si trova nella fase di sperimentazione animale, quindi per poterlo applicare all'uomo saranno necessarie ulteriori ricerche, ma

è certo che queste ricerche offriranno importanti indizi per lo sviluppo di future cure anti-invecchiamento.

 Da questi due risultati della ricerca, possiamo vedere che esiste un legame stretto tra il sistema immunitario e l'invecchiamento. Se rafforzare il sistema immunitario può contribuire a rallentare l'invecchiamento e allungare la vita, non potremmo aspettarci una vecchiaia sana?

 Immunità e antiossidanti sono strettamente correlati. Il nostro sistema immunitario non solo ci protegge dagli invasori esterni, ma svolge anche un ruolo importante nell'eliminazione dei radicali liberi che causano danni correlati all'invecchiamento. I radicali liberi sono noti per causare danni cellulari e infiammazione, accelerando l'invecchiamento. Pertanto, anche l'assunzione di antiossidanti può contribuire a rafforzare il sistema immunitario. 

 Questo è anche il motivo per cui assumo regolarmente vitamine. Chi ha prestato attenzione vedrà che una delle tre funzioni della vitamina C è "l'azione antiossidante necessaria per proteggere le cellule dai radicali liberi". Prendo anche regolarmente multivitaminici, ma sento la differenza tra prenderli e non prenderli, dato che invecchio. Oggi ci sono molti buoni prodotti, quindi se ne scegli uno buono, sarai soddisfatto.

 Oggi i trentenni non sono come i trentenni di una volta, vero? Ci sono molte persone dall'aspetto giovane, il che significa che siamo già interessati a invecchiare lentamente. Possiamo dire che l'immunità e gli antiossidanti hanno una relazione reciprocamente complementare e che rafforzare entrambi in modo equilibrato è importante per un invecchiamento sano.  Mangia sano, applica con cura e goditi il resto della giornata!