Besteht ein Zusammenhang zwischen Immunität und Alterung?

Die heutige 30- bis 40-jährige Generation soll locker 120 Jahre alt werden... Haben Sie schon einmal über ein gesundes Leben nachgedacht?

Es wird wohl niemanden geben, dessen einziges Ziel darin besteht, einfach nur lange zu leben.

Eigentlich finde ich 120 Jahre langweilig und viel zu lang. Bei der Recherche zum Thema gesundes Leben bin ich auf einen interessanten Artikel gestoßen.

Ich bin eher anfällig für Erkältungen und achte daher auf mein Immunsystem. Da Immunsuppressiva (Immunsuppressiva) offenbar alternde Zellen entfernen, hat mich das sehr interessiert.

Das Jahr wechselt, ich werde älter, und Falten kommen immer mehr dazu. Es ist schon ironisch, dass ich das Altern so ablehne, haha.

Jeder möchte doch seinen aktuellen Zustand so lange wie möglich erhalten, oder? Deshalb nehmen wir Nahrungsergänzungsmittel und lassen uns von Fachärzten betreuen.

Derzeit befindet man sich noch im Tierversuchsstadium. Für die Anwendung beim Menschen sind also weitere Forschungen erforderlich.

Diese Studien dürften aber wichtige Hinweise für die zukünftige Entwicklung von Anti-Aging-Therapien liefern.

Aus diesen beiden Forschungsergebnissen lässt sich schließen, dass ein enger Zusammenhang zwischen Immunsystem und Alterung besteht. Wenn die Stärkung des Immunsystems dazu beitragen kann, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensdauer zu verlängern, könnten wir uns doch auf ein gesundes Alter freuen, oder?

Immunität und Antioxidation sind eng miteinander verbunden. Unser Immunsystem schützt uns nicht nur vor externen Eindringlingen, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Beseitigung von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) (freie Radikale), die mit Alterungsschäden verbunden sind. ROS sind bekannt dafür, Zellschäden und Entzündungen zu verursachen, die den Alterungsprozess beschleunigen. Daher kann die Einnahme von Antioxidantien auch zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Das ist auch der Grund, warum ich regelmäßig Vitamine zu mir nehme. Bei Vitamin C steht unter den dreifachen Funktionen "Antioxidative Wirkung zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen" – wer sich dafür interessiert, kennt das bestimmt. Ich nehme auch immer Multivitamine dazu, und mit zunehmendem Alter merke ich den Unterschied, ob ich sie nehme oder nicht. Heutzutage gibt es viele gute Produkte, wählen Sie einfach das richtige aus und Sie werden zufrieden sein.

Die 30-Jährigen von heute sind nicht mehr die 30-Jährigen von früher, nicht wahr? Es gibt viele Menschen mit jugendlichem Aussehen, und wir sind uns vielleicht nicht einmal bewusst, dass wir uns schon lange für langsames Altern interessieren. Immunität und Antioxidation stehen in einem komplementären Verhältnis zueinander. Es ist wichtig, beides im Gleichgewicht zu halten, um ein gesundes Altern zu fördern. Essen Sie gesund, pflegen Sie sich und beenden Sie den heutigen Tag gut!